吉田結妃です。

おうちでタロットパスワークやってみよう５回目です。

呼吸を深くして、心身リラックスさせるのにだいたい１５分ぐらいかけてやってみてください。慣れると早く心が落ち着いてきます。

そうなったら、今度はタロットカードを手に取ってじっくり眺めます。

息を吸うときに、そのイメージがおでこの真ん中を通って頭の中に吸い込まれるイメージをします。

頭の後ろにはスクリーンがあります。白くて大きさは４０cm四方、慣れた方はもっと大きくしてもよいでしょう。

頭のど真ん中に、クリスタルのような、「レンズ」があり、そこにいったんイメージを保管して、そこから後ろのスクリーンに映し出されるのをイメージしてください。

慣れてくると、焦点のあう場所がわかってきます。